Hypnose
L’hypnose ericksonienne est un merveilleux outil qui a largement fait ses preuves d’efficacité dans le domaine des thérapies brèves. Elle trouve vraiment sa place dans mes accompagnements de coaching sans, toutefois, s’inviter dans les séances de façon systématique.
Il est important de savoir que la séance d’hypnose ne se résume pas à la caricature qui voudrait que l’on se fasse endormir et qu’au réveil, tous nos problèmes soient solutionnés comme par un coup de baguette magique. C’est un processus plus subtil dans lequel chaque personne a un rôle participatif consciemment et inconsciemment.
La séance d’hypnose permet d’atteindre un état de conscience particulier. Dans cet état dit hypnotique, notre esprit étant plus réceptif, il est possible d’activer des ressources internes majeures, des réorganisations internes, d’imprimer des suggestions positives et de stimuler des compréhensions utiles pour atteindre les objectifs désirés avec efficacité.
